小時候因為跟著外公外婆一起住
那時候的大人通常都是很忙的
日常瑣碎之事(知識)通常也都是依樣畫葫蘆自己學著做
是不是正確的就不得而知了
就拿刷牙這件事情來說吧
以前小時候就是拿了塗上牙膏的牙刷往嘴裡亂刷一通就好了
也沒有人去教怎麼刷牙才是對的
你若問為甚麼知道錯了的方式為甚麼不改過來
只能說習慣一旦養成真的很難改的過來
其實要說我牙齒也沒什麼大問題也沒有蛀牙
只是因為刷牙方式不對而造成牙齦有點萎縮了
還有就是最近有點敏感性牙齒吃東西會有點痠痛
而且是喝冰涼的飲料也會讓我有點頭痛
以前偶爾刷牙會有出血的情況
我都以為是吃了上火的東西或是因為作息不正常虛火上升才會導致牙齒出血
後來去問了牙醫才知道這是牙周病的情況
本人貪生怕死好怕以後吃不到所有美食不能盡情享受美味料理
但是看牙醫也是本人千百萬不願意的(雖然半年還是會乖乖報到)
不過我想還是先從日常生活的刷牙習慣裡改變比較不會讓自己害怕吧
話說牙齒很重要(因為不能吃東西好痛苦)
但是牙齦才是牙齒的根基啊
就像蓋房子需要有好的地基房子才不會搖搖晃晃
原來牙齦出血不只是飲食作息還有壓力都有可能息息相關
真的都是生生相連維繫著
黑人專業護齦抗敏感牙膏結合BioGum護齦配方與抗敏感成分
針對牙齦炎的主因儘早控制細菌和牙菌斑的滋長保護敏感牙齒牙齦雙效合一
硝酸鉀(PNS)抗敏感成分臨床驗證才能夠有效幫助舒緩敏感性牙齒酸痛
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1.幫助有效減少牙齦出血發生率
2.減少牙菌斑
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4.幫助減少牙周病發生率
以前以為刷牙只是意讓自己的嘴巴不會臭臭的就好
現在知道原來口臭也是牙齒生病的一大警訊喔
牙齒跟牙齦的護理很簡單也很重要
挑對牙膏就是改善的開始
我喜歡刷了有新爽口感的牙膏
但是我只要小清新而不是那種涼的讓我頭皮發麻的那種
淺淺的藍淺淺的味道並不會讓人覺得討厭
有些牙膏的味道就讓我覺得很噁心想吐
黑人專業護齦抗敏感牙膏用了很清爽又不會太涼
而且刷完口氣變得清新許多也可以維持滿久的
長期的使用也可以讓牙齦出血跟牙齒痠痛的問題得到改善
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