天氣要開始變涼了
下星期要下探13度
家裡準備換季的棉被跟衣物準備好了嗎
身體也不要忘了準備換季喔
還記得準備爆血管這一篇的鮮蚵嗎
這一篇裡用的鮮蚵也是來自同一處
這次來用當歸來煮湯
當歸還有活血通絡
(注意~女生生理期千萬不要服用~會造成量多的問題)
散瘀消腫的作用
當歸也有保護肝臟功能
在中藥裡面當歸的使用也很廣泛
要吃之前還是需要了解自己適不適合
如果不確定的話最好是去中醫那把一下脈
畢竟每個人的體質都會有些許兒的不一樣
這次用了二片的當歸
先用薑跟當歸先熬一下湯
鮮蚵我都會先燙過一次再煮
加點九層塔跟米酒就好囉
ps~~我除了米酒沒有加其他的調味料喔
這樣喝起來就很鮮甜了!
全站熱搜
留言列表
